こんにちは、チコットです！
もう１年間飲み続けました。個人差はあるでしょうけど、実績としては時間かけましたので結果分析はまぁまぁの確度になったと思います。
肌に効くのか？ ⇒ まぁまぁ効く
肌には確かに効く。小じわは減ったというか、増える速度が落ちた。かさつきも減った。
かかと割れもずいぶん少なくなった。でもほうれい線は無くならんな。髪の毛は少ししっとりしたかな。白髪が黒くはならん。
筋肉に効くのか？ ⇒ これは効く
筋肉には効きやすい。表情筋には効く。顔筋トレとの相性はいい。ほほが引き締まりました。
ひざに効くのか？ ⇒ 私には効きません、でも…
ひざには（私は）効かないです。ひざは飲んでるだけじゃダメ。下半身の筋トレが必要でした
それやったうえでゼラチン採るのが一番いい。わたしは毎週１回、スロージョギングで２０㎞くらいは走れるようになりました。
どれくらい飲むの？ ⇒ １日に小さじ２杯
朝のお味噌汁に小さじ１杯、あとコーヒーに小さじ1杯。これだけ。味噌汁もコーヒーも味は変わりません。＜においがきつい＞とか書いている人もいますが、私は感じませんでした
１年間でいくらかかる？どこの商品がいい？
５００ｇを２袋。計１㎏は飲みました。1年で５０００円くらいです。２種類しか試してませんが、どっちがいいとかは分からんです。いま３袋目ですが、これはふるさと納税で買いました。これなら実質タダですよ。お試し的にふるさと納税で買ってはいかがでしょうか。
健康被害は？
健康被害はないです。おなかも壊さないし、太りも瘦せもしない。
一番良かったことは？ ⇒ 膝には筋トレ+ゼラチンが最強とわかった
一番良かったことは、下半身の筋トレ+ゼラチン ＝ 膝の強化、だと分かったことです。
これも個人差あるとは思います・・・昔ひざに注射打ってたのがホントになんというか、タイムマシンあったらあの頃の私に教えてやりたいですわ。注射打ちながらトライアスロンやマラソンしてたんだから。これがわかってたら、もっと楽に記録伸ばせてたかもなぁ。まぁこれからに生かすまでです。
まとめ
どんなものでも＜のむだけ＞＜これだけ＞ってのは無いですけど
と、同時に、＜全部ウソ＞ってことも無いかな。
必要なのは
長時間の試験 ＆ 定期的な効果チェック だなぁと、しみじみ感じます。
3か月くらいで「効かねーじゃん」って捨てなくてよかった。
ほかにも体にいいものを長期間試験してみようかな。
納豆はもうやってるから…
いまあんまり張ってないのが、梅干しとか？がいいかな。
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